Зубы - инструмент для пережевывания пищи, который нужно содержать в чистоте. При несоблюдении гигиены полости рта могут развиться кариес, гингивит, стоматит и другие заболевания. Поэтому старайтесь уделять большое внимание чистке зубов и обучать этому процессу ребенка с раннего возраста. Также обязательной является ежегодная консультация зубного врача (например, в детской стоматологии в Сургуте http://orthostom.ru/).
Рекомендации по гигиене полости рта ребенка дошкольного возраста
Для того чтобы процесс чистки зубов прошел весело и с пользой, старайтесь:
- Проводить чистку зубов в игровой форме. Ребенка будет намного проще приучить к самостоятельной чистке зубов, если вы будете активно помогать ему в этом и прививать интерес с помощью игр. К примеру, вы можете проводить совместную чистку, показывая движения и напевая при этом веселую песенку. Также можно придумать короткие стишки про здоровые зубки, которые вы будете читать ребенку.
- Выбирать специальные детские пасты. В детские пасты входят не менее 1000 ppm фтора, молочные ферменты и ксилит. Они укрепляют зубную эмаль и придают пасте сладкий приятный вкус.
- Помогать выучить движения. Весь процесс чистки должен производиться мягкой детской щеткой с небольшим количеством пасты (с горошину). Направляйте руку ребенка, держащую щетку, захватывая все области ротовой полости - зубы, язык, щеки, десны. Совершайте плавные круговые движения, которые ребенок постепенно запомнит и будет применять самостоятельно. Первые две-три чистки вы должны провести самостоятельно, выбрав удобное положение (стоя позади ребенка, усадив его к себе на колени).
В завершение следует ополоснуть рот водой несколько раз, чтобы смыть остатки пасты. Желательно проводить данную процедуру 2 раза в день (утром и вечером), длительностью не менее 2 минут.